Quirónsalud
Blog de la Escuela de Enfermería del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz
- 20243jul
El dedo dulce
Con los avances tecnológicos con la irrupción de los sensores y la bomba de insulina, las personas con diabetes deben realizarse muchas menos glucemias capilares, lo que ha mejorado significativamente su calidad de vida. Sin embargo, en algunas ocasiones sigue siendo necesario realizar una glucemia capilar. Esta necesidad puede surgir por diversos motivos: calibrar la bomba, confirmar una hipoglucemia o hiperglucemia. Estos análisis son cruciales y deben ser precisos, ya que de ellos dependen decisiones importantes, como administrar insulina, detener la bomba o ingerir carbohidratos de absorción rápida.
Imagina sacar tu lanceta y obtener una gota de sangre para el análisis. ¿Sería un valor real? La respuesta es: tan real como lo que hayas hecho antes de pincharte el dedo. Si te desinfectaste con hidroalcohol, obtendrás la glucemia media entre el hidroalcohol y tu sangre. Si acabas de comer una mandarina, el resultado será la media entre la mandarina y tu sangre. Si has estado jugando con plastilina, el valor reflejará la plastilina y tu sangre. Si tienes tus manos sudadas, la glucemia será la media entre tu sudor y tu sangre. Incluso si te lavas las manos y no las secas bien, el resultado será la media entre el agua y tu sangre.
Algo tan aparentemente sencillo puede ser más complicado de lo que parece. Es crucial hacerlo bien.
Yo siempre explico a mis amigos la importancia de conocer la complicación del "dedo dulce" y la importancia de lavarse las manos. Lo correcto sería realizar un lavado de manos con agua y jabón, aclarar muy bien y secar. Si las manos no están limpias y secas, el resultado será erróneo y tomaremos decisiones equivocadas. Aunque a veces no te puedas lavar las manos, deberías llevar pequeñas toallitas para limpiarlas. Asegúrate de probarlas antes para confirmar que no alteren tu glucosa. Pero tan solo úsalas si no es posible lavarte las manos.
Con el verano llegan los helados, gazpachos, tintos de verano y nuestra querida fruta. Es un momento para disfrutar con los tuyos, y ellos contigo. Debemos evitar obtener cifras erróneas que nos lleven a tomar decisiones equivocadas y aprovechar al máximo las vacaciones. Siempre que tengas que realizarte una glucemia capilar, pregúntate: ¿me va a dar un valor correcto o el resultado está modificado por algún motivo? Si adquirimos buenas costumbres y las mecanizamos, los valores serán correctos.
Feliz verano y no dejes que un mal análisis te impida disfrutar de estas merecidas vacaciones.
Isabel Aragón Gómez
Educadora en diabetes infantil, profesora y Tutora de Prácticas Clínicas de la Escuela Enfermería FJD-UAM
0 comentarios - 202426jun
Día Internacional de Lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas: Una reflexión desde la Escuela de Enfermería
Cada 26 de junio, el mundo se une para conmemorar el Día Internacional de lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas, una fecha que subraya la importancia de un esfuerzo global en la prevención del abuso de sustancias. En la Escuela de Enfermería de la Fundación Jiménez Díaz, este día adquiere una relevancia especial, ya que nuestra vocación y compromiso se alinean con la misión de promover la salud y el bienestar de nuestras comunidades.
El rol de la Enfermería en la lucha contra el consumo de sustancias.
Los profesionales de la Enfermería juegan un papel crucial en la prevención y el tratamiento del abuso de drogas. A través de la educación, la atención directa y el apoyo comunitario, las enfermeras y enfermeros son la primera línea de defensa en la batalla contra esta problemática global.
La Enfermería no solo se centra en el tratamiento, sino también en la educación preventiva. En nuestras aulas y prácticas clínicas, formamos a los estudiantes para que identifiquen signos tempranos de abuso de sustancias y desarrollen estrategias de intervención efectivas.
La prevención es clave, y los profesionales de Enfermería están capacitados para impartir conocimientos sobre los riesgos asociados con el uso indebido de drogas y las técnicas para evitar su consumo. Además, se proporciona atención y apoyo a aquellos que luchan con la adicción. Esto incluye la administración de tratamientos, la orientación a servicios de rehabilitación y el seguimiento continuo para asegurar la recuperación.
En muchos casos, las enfermeras son las figuras de apoyo más cercanas para los pacientes, ofreciendo un enfoque compasivo y basado en la evidencia. En relación con esto, los profesionales de la Enfermería trabajan en colaboración con organizaciones comunitarias para abordar el problema del abuso de drogas desde una perspectiva holística. Participan en programas de divulgación, campañas de concienciación y actividades de apoyo que buscan fortalecer el tejido social y proporcionar recursos a quienes más lo necesitan dando apoyo comunitario.
En este Día Internacional de lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas, reflexionamos sobre el impacto del abuso de sustancias en nuestras comunidades y renovamos nuestro compromiso de combatir esta amenaza desde todos los frentes. Juntos, podemos construir un futuro más saludable y seguro para todos. Que este día nos inspire a seguir adelante con determinación y esperanza, sabiendo que cada esfuerzo cuenta en la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas.
Referencias bibliográficas:
- Naciones Unidas. Dia Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas. 2023 (consultado el 10 junio de 2024) Disponible en: https://www.un.org/es/observances/end-drug-abuse-day
- Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes. El Informe de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes. 2023 (consultado el 13 junio de 2024). Disponible en: https://www.incb.org/documents/Publications/AnnualReports/AR2023/Annual_Report/E_INCB_2023_1_spa.pdf
- Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad. Plan de acción sobre adicciones. 2021-2024. Consultado el 14 junio de 2024) Disponible en: https://pnsd.sanidad.gob.es/pnsd/planAccion/docs/PlanASA_2021-24_aprobado.pdf
Prof. Pablo del Pozo Herce
- Naciones Unidas. Dia Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas. 2023 (consultado el 10 junio de 2024) Disponible en: https://www.un.org/es/observances/end-drug-abuse-day
- 202420jun
Llega el buen tiempo…y para protegerse, es buen momento
La llegada del buen tiempo supone un impacto positivo en la salud, tanto física como mental. Los días soleados y las temperaturas agradables nos invitan a pasar más tiempo al aire libre, a realizar actividades físicas y a disfrutar de la naturaleza. Con los días más largos, estamos más horas expuestos a la radiación solar y a las olas de calor.
Estas últimas, son episodios de temperaturas extremas que tienen consecuencias serias sobre la salud pública. Dentro de ellas, se distinguen tres niveles de riesgo: normalidad, precaución y alto riesgo.
En el nivel de normalidad, las temperaturas, aunque altas, no representan un peligro significativo para la mayoría de la población. Sin embargo, es importante no bajar la guardia y tomar medidas básicas de protección, como mantenerse hidratado y usar protector solar.
El nivel de precaución se activa cuando las temperaturas empiezan a ser peligrosas para personas vulnerables, como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Durante estos episodios, es crucial limitar las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día, buscar lugares frescos y asegurarse de que los más vulnerables estén bien cuidados y protegidos del calor extremo.
Los efectos directos del calor son: dermatitis, edema, quemaduras, insolación, calambres, síncopes, agotamiento por calor y golpe de calor; pero… ¿qué es cada una de ellas y cómo debemos actuar en cada situación?
- Dermatitis: es un sarpullido de la piel provocado por un sudo excesivo. Suele aparecer en la frente, cara, pecho o espalda.
¿Qué hacer?: hacer uso de ropa que sea ligera y absorba la humedad, mantener una buena higiene, y evitar cremas que no favorezcan la transpiración de la piel
- Edema: acumulación de líquido, normalmente en miembros inferiores
¿Qué hacer?: Mantener las piernas en alto y ejercitar los músculos (caminar, hacer ejercicio, etc).
- Quemaduras: lesiones dolorosas en la piel causadas por una exposición prolongada al sol, sin protección adecuada, y que cursan con un enrojecimiento en la piel. Las hay de varios grados según la gravedad.
¿Qué hacer?: Aplicar agua fría, y alguna crema o analgésico si se precisa. Si saliesen ampollas, no se recomienda romperlas por el riesgo de infección
- Insolación: cefalea ocasionada por una exposición prolongada al sol con la cabeza descubierta.
¿Qué hacer?: reposo en un entorno fresco y oscuro, aplicar frío local y tomar analgésicos si se precisase.
- Calambres: contracturas musculares dolorosas (especialmente en brazo, piernas y abdomen), por no reponer las sales perdidas en la sudoración.
¿Qué hacer?: Descansar en un entorno fresco y reponer líquidos, especialmente los que lleven sales
- Síncope: la falta de riego cerebral por la exposición al sol, y la tensión baja pueden dar lugar a un mareo, síncope o desmayo
¿Qué hacer?: Colocar a la persona en decúbito supino en un ambiente fresco, elevarle las piernas y facilitarle líquidos
- Agotamiento por calor: sensación de desvanecimiento, debilidad, cefalea, náuseas, vómitos, calambres musculares, sed intensa.
¿Qué hacer?: Reposar en entorno fresco y rehidratar. Si los síntomas se agravan, llame al 112.
- Golpe de calor: situación de emergencia, que puede afectar a múltiples órganos, en la que se da un bajo nivel de conciencia, temperatura corporal alta (40ºC), piel caliente y seca
¿Qué hacer? Llamar al 112, es necesario atención inmediata y traslado al hospital. Hasta entonces, es importante bajar la temperatura corporal, mediante medidas físicas (paños fríos por el cuerpo, duchas con agua manejando la temperatura de la misma de tibia a fría, etc.).
- Infosalus. La llegada del buen tiempo beneficia a la salud mental y provoca bienestar emocional [Internet]. 2024. Disponible en: https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-llegada-buen-tiempo-beneficia-salud-mental-provoca-bienestar-emocional-20240401114610.html
- Consejería de Sanidad. Calor y salud. Comunidad de Madrid [Internet]. 2024. Disponible en:https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud
Trinidad García Castaño
calor - ola de calor - exposición solar - radiación solar - dermatitis - edema - quemadura - insolación - calambres - síncope - golpe de calor0 comentarios - 202420may
Comprendiendo el Síndrome de Prader-Willi: Una visión general para todos
Como en otras ocasiones, hemos querido acercarnos a la población dando a conocer un trastorno poco conocido en su día Internacional este 30 de mayo. Nos gustaría sensibilizar a la población y dar visibilidad a aquellos que lo padecen. Hablamos del Síndrome de Prader-Willi ¿De qué se trata? ¿Qué consecuencias tiene? y ¿Qué podemos hacer?
El síndrome de Prader-Willi (SPW) es un trastorno genético que, aunque poco común, tiene impactos significativos en la vida de quienes lo padecen y en sus familias. Entender este síndrome no solo es importante para profesionales de la salud, sino también para el público general, ya que aumentar la conciencia puede llevar a un mejor apoyo comunitario y una mejor calidad de vida para los afectados. En este artículo, desglosaremos el SPW de forma clara y accesible para todos.
¿Qué es el Síndrome de Prader-Willi?
El SPW es una condición genética que resulta de una anomalía en el cromosoma 15. Es conocido principalmente por causar una sensación constante de hambre, que puede llevar a problemas de sobrepeso si no se maneja adecuadamente. Afecta a aproximadamente uno de cada 15,000 bebés y puede ser identificado al nacer por ciertas características físicas y comportamentales.
Características Comunes del SPW
Los síntomas del SPW varían entre individuos, pero comúnmente incluyen:
- Hipotonía: Los bebés nacen con un tono muscular muy bajo, lo que puede causar dificultades en la alimentación y retrasos en el desarrollo motor.
- Problemas Alimenticios en la Infancia: Dificultades para ganar peso en los primeros meses seguidos por un apetito insaciable más tarde en la infancia.
- Desarrollo y Aprendizaje: Retrasos en habilidades motoras y del habla, junto con desafíos en el aprendizaje.
- Comportamiento y Emoción: Los niños y adultos pueden enfrentar problemas de comportamiento, incluyendo terquedad, explosiones emocionales y compulsiones.
Manejo del SPW
El tratamiento del SPW es multifacético y personalizado:
- Control Alimenticio: Es crucial supervisar y controlar la ingesta de alimentos para prevenir la obesidad y sus complicaciones asociadas.
- Apoyo Médico: A menudo se utilizan tratamientos como la terapia con hormona de crecimiento para mejorar la estatura y la masa corporal.
- Apoyo Emocional y Psicológico: La terapia puede ayudar a manejar los problemas de comportamiento y a mejorar la calidad de vida.
- Educación Continua y Apoyo a Familias: Informar a las familias y proveer un apoyo continuo es vital para manejar efectivamente este trastorno.
Impacto Emocional y Social del Síndrome de Prader-Willi
El síndrome de Prader-Willi no solo implica desafíos físicos y médicos, sino que también lleva consigo una carga emocional y social significativa tanto para los individuos afectados como para sus cuidadores y familias. Aquí algunos puntos clave:
- Desafíos Emocionales:
- Ansiedad y Depresión: Las personas con SPW a menudo experimentan altos niveles de ansiedad y son susceptibles a la depresión debido a su condición y las limitaciones que esta impone en su vida diaria.
- Frustración y Rabietas: La constante sensación de hambre y las restricciones dietéticas pueden resultar en rabietas y comportamientos disruptivos, especialmente en niños y adolescentes.
- Impacto Social:
- Aislamiento: Las dificultades de comportamiento y las necesidades dietéticas especiales pueden hacer que socializar sea más difícil, lo que a menudo lleva a un sentimiento de aislamiento tanto para el individuo afectado como para sus familias.
- Estigma y Malentendidos: La falta de comprensión pública sobre el SPW puede llevar al estigma o a malentendidos, haciendo que los afectados y sus familias a menudo se sientan juzgados o incomprendidos.
- Apoyo Necesario:
- Apoyo Psicológico: Es crucial para manejar la salud mental. La terapia puede ayudar a los afectados y sus familias a desarrollar estrategias para manejar el estrés y mejorar las habilidades de afrontamiento.
- Redes de Apoyo: Grupos de apoyo para familias y personas con SPW pueden proporcionar un recurso valioso para compartir experiencias, recibir consejos y reducir la sensación de aislamiento.
Conclusión
El síndrome de Prader-Willi, a pesar de sus desafíos intrínsecos, no es una sentencia que limite de manera absoluta la calidad de vida de quienes lo padecen. Con un manejo cuidadoso y un apoyo robusto y continuo, las personas con SPW pueden y de hecho logran vivir vidas plenas y significativas. Es fundamental que, como sociedad, nos eduquemos y sensibilicemos acerca de esta condición, no solo para mejorar nuestra comprensión sino también para fortalecer nuestra empatía y solidaridad hacia los afectados y sus familias.
El abordaje del SPW requiere de un esfuerzo colaborativo, que incluye desde la atención médica especializada hasta el apoyo psicológico y social. La implicación de la comunidad en este esfuerzo no solo mejora la vida de los individuos con SPW, sino que enriquece el tejido social con valores de inclusión y respeto a la diversidad.
Más allá de los tratamientos y las intervenciones clínicas, es la comprensión y el apoyo emocional los que frecuentemente hacen la diferencia más sustancial. Al reconocer y abordar los retos emocionales y sociales que enfrentan las personas con SPW y sus seres queridos, reafirmamos nuestro compromiso como comunidad de ser más inclusivos y de brindar una red de seguridad emocional y apoyo que trascienda los desafíos cotidianos.
La educación y la concienciación son herramientas poderosas que todos podemos fomentar. Cada conversación que iniciamos, cada historia que compartimos y cada recurso que proporcionamos contribuyen a una sociedad más informada y, por ende, más compasiva. El síndrome de Prader-Willi, con todos los desafíos que conlleva, nos ofrece una oportunidad única para crecer en nuestra humanidad y para construir juntos una comunidad genuinamente acogedora y empática.
En última instancia, nuestro objetivo es asegurar que cada persona, sin importar los desafíos de salud que enfrente, se sienta valorada y tenga las mismas oportunidades de alcanzar sus sueños y aspiraciones. Recordemos que cada paso hacia la comprensión y cada acto de apoyo es un paso hacia una comunidad que celebra la diversidad y promueve la igualdad de oportunidades para todos.
Prof. Beatriz González Toledo
Escuela de Enfermería
Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz
0 comentarios - 202424abr
Aprender a investigar en la Escuela de Enfermería de la FJD-UAM: hacer y compartir proyectos de investigación
La evidencia científica irrumpe en las aulas del Grado de Enfermería de la Escuela de Enfermería de la Fundación Jiménez Díaz, adscrita a la Universidad Autónoma de Madrid, desde el primer curso académico. La investigación en Enfermería es uno de los pilares fundamentales de la profesión, por lo que resulta importante transmitir a los estudiantes el compromiso con la máxima calidad en los cuidados que se proporcionan a los pacientes. Para ello, hacerlos participes de un acto donde se difunde conocimiento, ciencia e investigación, es esencial para despertar su motivación, entusiasmo e interés por la investigación en enfermería, herramienta que los acompañará durante toda su trayectoria profesional.
En la aplicación de la teoría a la práctica, en marzo de 2024 culminaba la asignatura de "Metodología de la Investigación" impartida en el tercer curso del Grado en Enfermería, de la mejor manera posible. Los estudiantes pudieron participar en la "I Simulación de una Jornada de Investigación para estudiantes", encuadrada dentro de un Proyecto de Innovación Docente aprobado por la Universidad Autónoma de Madrid. En ella, se expusieron, a través de un formato tipo póster, los proyectos de investigación que los estudiantes llevaban meses trabajando en el contexto de la asignatura.
La simulación de la jornada fue organizada de la manera más semejante a la celebración de una jornada científica en ambos campus de la Escuela de Enfermería, tanto en el Campus del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (HUFJD) como en el Campus del Hospital Universitario General de Villalba (HUGV). Para ello, se definió un programa en el que participaron profesionales con amplia experiencia en el ámbito asistencial, gestor y docente con un gran compromiso con la investigación en enfermería, detallándose a continuación un resumen del programa en ambas ubicaciones:
Por un lado, en el Campus del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, la inauguración de la jornada corrió a cargo de Dra. Lucía Llanos Jiménez (Unidad de Investigación Clínica y jefa Secretaría Técnica CEIm del HUFJD). A continuación, la mesa redonda fue moderada por Dra. Elena Arroyo Bello (responsables del Área de Investigación y Tutora de prácticas Clínicas en Escuela FJD-UAM). Fueron ponentes en la mesa Isabel Font Jimenez (Enfermera. Responsable de Investigación. Departamento de Enfermería. Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad Europea de Madrid), Verónica Martín Molero (enfermera y responsable de la Unidad De Úlceras Y Heridas De Difícil Cicatrización del HUFJD), Juan Carlos Sánchez González (enfermero doctorando. Laboratorio de Hemodinámica del HUFJD) y Belén González Tejerina. (enfermera y profesora de la Escuela FJD-UAM. Responsable de Simulación y Prácticas de Laboratorio).
La segunda parte de la jornada fue dedicada al desarrollo de talleres de lectura crítica y exposición oral, impartidos por las profesoras de la asignatura y a las exposiciones de los proyectos de investigación por parte de los estudiantes. Finalmente, la clausura del acto fue llevada a cabo por la Dra. Paloma Rodríguez Gómez, directora de la Escuela FJD-UAM, quien les dedicó a todos los estudiantes unas palabras de motivación hacia la investigación en Enfermería.
Por otro lado, en el Campus del Hospital Universitario General de Villalba, la inauguración de la jornada fue realizada por Mercedes Adriá Martínez (directora de Enfermería del HUGV). A continuación, la mesa redonda fue moderada por Dña. Rebeca Muñoz Buil (subdirectora de Enfermería del HUGV), siendo sus ponentes Marina Salazar Calzado (enfermera de Medicina Preventiva del HUGV), Esther Martínez Pereira (supervisora de Enfermería de UCI del HUGV), Santiago Moreno Amaro (supervisor de Enfermería de Consultas Externas del HUGV) y el Dr. Juan Jesús Tur Ortega (coordinador de Investigación en Escuela FJD-UAM Campus de Villalba).
La segunda parte de la jornada fue dedicada al desarrollo de talleres de lectura crítica y exposición oral, impartidos por las profesoras de la asignatura y defensa de los proyectos de investigación. Finalmente, la clausura del acto fue llevada a cabo por Dra. Estela Álvarez Gómez, jefa de Estudios del Campus de Villalba de la Escuela de Enfermería, quien aprovechó para hacer énfasis en la necesidad de impulsar la investigación en enfermería, siendo los estudiantes una parte clave en la misma.
Tras la evaluación de la exposición oral por parte de las profesoras de la asignatura (en el Campus del HUFJD por las dras. Nieves Moro Tejedor e Inmaculada López Martín, y en el Campus del HUGV por las dras. Ana Casaux Huertas y Estela Álvarez Gómez) se eligió el mejor póster acompañado de su defensa, siendo sus autores premiados con libros de interéspara el estudio de la investigación.
Las sensaciones de aprendizaje, enriquecimiento profesional y el primer contacto de los estudiantes con la investigación en enfermería fueron muy positivas, por lo que este es el comienzo de la celebración de un acto que se implementará en la Escuela en futuros cursos académicos.
Prof. Dra. Estela Álvarez Gómez
Jefa de Estudios Escuela de Enfermería de la Fundación Jiménez Díaz, Campus Hospital Universitario General de Villalba
Responsable de la asignatura Metodología de la Investigación
Coordinadora del Proyecto de Innovación Docente UAM.
Sobre este blog
Hemos creado este blog con el fin de compartir un espacio entre docentes, alumnos y cualquier persona interesada en la Enfermería con el fin de divulgar contenidos relacionados con el trabajo y los conocimientos de los profesionales que trabajamos en este ámbito de la sanidad. Porque cuidamos personas, y también enseñamos a cuidar.
Perfil profesional
Escuela de EnfermeríaHospital Universitario Fundación Jiménez Díaz
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