El sobrepeso incrementa los riesgos cardiovasculares, pero también problemas de sueño, depresión y ansiedad
4 de marzo, Día Mundial Contra la obesidad. El coordinador de la Unidad de Medicina Familiar del Hospital Quirónsalud Clideba, Sergio Matito, ha llamado la atención sobre los riesgos que supone el sobrepeso en nuestra salud, coincidiendo con la celebración del Día Mundial Contra la Obesidad que se conmemora mañana sábado.
Según ha explicado, los problemas de salud con el sobrepeso se multiplican, pero no solo relacionados con la obesidad en sí, sino con otros factores vinculados como son el incremento de los riesgos cardiovasculares, problemas de sueño, depresión o ansiedad, entre otros, por lo que cuidando nuestro peso cuidamos nuestra salud.
Los últimos datos publicados por el INE (año 2020) indican que en Extremadura el 40,3% de la población tiene sobrepeso mientras que el 12,8% es obesa y, lo más alarmante, ha indicado el facultativo, es que están aumentando las cifras en edad infantil. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha situado a España como tercer país europeo con mayor sobrepeso infantil y el cuarto en obesidad también en ese grupo de edad (El 10,4% de los niños extremeños entre 2 y 17 años son obesos, según datos del ministerio de Sanidad).
Para el doctor Sergio Matito, las cifras infantiles suponen un problema de salud pública de gran importancia y desequilibrante a la hora de extrapolarlo cuando estos jóvenes se conviertan en adultos.
El coordinador de la Unidad de Medicina Familiar del Hospital Quirónsalud Clideba ha recordado que los niños que están gorditos en edad lactante no suponen que estén sanos, como la creencia tradicional, al igual que tampoco lo significa estar delgado. La clave, ha señalado, "está en el equilibrio".
En el caso de los periodos juveniles, un niño con exceso de peso no está sano porque va a tener problemas de sueño, respiratorios y también puede tenerlos de autoestima. Hay que trabajar para evitar estas consecuencias a través de una alimentación sana y equilibrada, además de la práctica de deporte, adecuado a su edad y a sus necesidades.
El sobrepeso influye en todos los aspectos de la vida
El Dr. Matito ha incidido en que la obesidad está teniendo repercusión en la salud de la población, puesto que influye en todos los aspectos de la vida de una persona, ya sea en el físico, en el psicológico y en el social. Además, la obesidad y el sobrepeso repercute en todos los órganos y sistemas muscoesqueléticos del individuo.
Para argumentar estas palabras, el experto de Quirónsalud Clideba ha recalcado que el sobrepeso hace que tengas más dolores articulares porque los huesos están rodeados de más tejido graso y la movilidad va a ser mucho más difícil. "Todo lo que se mueve, por ejemplo el corazón, va a tener más dificultad a la hora de realizar su función porque va a estar rodeado de grasa", lo que significa que el cuerpo tiene que trabajar el doble para realizar la misma función.
La línea en la que hay que trabajar es la de luchar contra el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y la mala alimentación. En este último punto, el Dr. Matito ha querido hacer un inciso para resaltar que se están viendo pacientes que con un "normopeso", pero que comen mal, tienen parámetros descontrolados, como triglicéridos o colesterol, por lo que hay que tener en consideración no solo el peso, sino también unos hábitos saludables y una buena alimentación.
Por último, el doctor ha recordado los consejos elementales para luchar contra la obesidad, aprovechando la conmemoración del 4 de marzo, y que pasan por hacer deporte, comer sano y también adaptar la alimentación en función de los biorritmos, en referencia a que no es lo mismos lo que se come por la mañana que por la noche o lo que se debe comer en primavera o en verano. Respecto a los niños, ha recalcado la importancia de luchar contra el sedentarismo, pero también la importancia de que los padres den ejemplo.
Recuperar el peso normal en Quirónsalud
El doctor Sergio Matito ha destacado que el Hospital Quirónsalud Clideba ofrece la ayuda necesaria para que las personas puedan recuperar su peso normal gracias a un concepto "muy versátil" de asesoramiento médico y de enfermería en el que trabajan de manera conjunta nutricionistas, psicólogos, digestivos, internistas o médicos de familia para buscar la mejor opción, adaptada a casa caso particular.
En esta línea, el facultativo ha señalado que el peso que se coge durante 10 años no se pierde en 10 días, sino en el tiempo que haga falta, pero el mensaje es que "se puede perder" lo que va a reportar una mejora en la autoestima, en el sueño y, sobre todo, en la salud de la persona.
Current events
Current events
- 23 de julio de 2024
Quirónsalud Infanta Luisa señala que uno de cada tres pacientes hipertensos sufre cuadros de hipotensión...
La causa mayoritaria de mortalidad relacionada con las olas de calor se vincula con eventos cardiovascularesHospital Quirónsalud Infanta LuisaCardiología - 23 de julio de 2024
Centro Médico Teknon, Servicio Médico Oficial y Hospital de referencia de la Louis Vuitton 37ª America’s...
El hospital ofrecerá los mejores cuidados, tanto a deportistas y organización como a cualquier asistente a las regatas.Centro Médico Teknon - 23 de julio de 2024
Segunda expedición sanitaria del CPEN en Centro Médico Teknon a Senegal
Por segundo año consecutivo, un equipo de profesionales sanitarios del Centro Médico Teknon ha viajado a Casamance, Senegal, para brindar atención médica y recursos sanitario...Centro Médico Teknon - 19 de julio de 2024
‘Los enfermos que sufren gota deben aumentar sus precauciones en verano’
• De la mano del doctor Esteban Rubio, reumatólogo y miembro de la Unidad de Medicina Estética y Antienvejecimiento del Hospital Quirónsalud HuelvaHospital Quirónsalud HuelvaReumatología - 18 de julio de 2024
El Hospital Universitario General de Villalba ofrece diagnósticos más precisos y precoces y tratamientos...
En el Servicio de Radiología Intervencionista, se combina el uso de imágenes de alta resolución para un diagnóstico más preciso y procedimientos terapéuticos avanzados para l...Hospital Universitario General de Villalba - 18 de julio de 2024
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos acredita la calidad de siete unidades de su Servicio de Neumología
Las acreditaciones son otorgadas por la Separ, que reúne a cerca de 6.000 especialistas de la salud respiratoria en EspañaHospital Universitario Rey Juan Carlos - 1 de julio de 2024
Quirónsalud Huelva celebra una jornada sobre foto-protección solar y prevención del cáncer de piel
• De la mano de la doctora Carolina Vila, dermatóloga y miembro de la Unidad de Medicina Estética y Antienvejecimiento del Hospital Quirónsalud HuelvaHospital Quirónsalud HuelvaDermatología Médico-Quirúrgica y Venereología - 18 de julio de 2024
Experto afirma que este verano “será más complicado para los pacientes respiratorios por el aumento de...
Enfermedades como el asma y la EPOC pueden agravarse en estas circunstancias al empeorar la calidad del aire, que tiene importantes implicaciones en la salud y el bienestarHospital Quirónsalud CórdobaNeumología - 18 de julio de 2024
Quirónsalud se suma como Healthcare Partner a la primera edición del Desafío Santalucía Seniors Perú...
Una expedición en la que 5 personas mayores de 65 años recorrerán la cordillera de Los Andes para promover una longevidad positiva y la posibilidad de llevar una vida activa ...Quirónsalud - 17 de julio de 2024
Según los expertos la principal medida de fotoprotección es tener buenos hábitos de exposición al sol
La exposición a la radiación ultravioleta es uno de los principales factores de riesgo modificable para prevenir el cáncer de pielHospital Quirónsalud Infanta LuisaDermatología Médico-Quirúrgica y Venereología - 18 de julio de 2024
Hospital El Pilar estrena nuevo Hospital de Día Médico
Un servicio en el que se llevarán a cabo tratamientos de hematología y alergología sin ingreso.Hospital El PilarHematología y Hemoterapia - 17 de julio de 2024
El Servicio de Cirugía Torácica de Quirónsalud Málaga, pionero en resección pulmonar conservadora mediante...
Este sistema confirma exactamente en qué segmento pulmonar se encuentra el nódulo a extirpar, logrando ser más conservadores con el tejido pulmonar. Permite preservar la may...Hospital Quirónsalud MálagaCirugía Torácica - 16 de julio de 2024
El Hospital Quirónsalud Valle del Henares celebra la III edición del concurso de fotografía sobre “Lactancia...
Las personas interesadas podrán presentar sus trabajos hasta el domingo 29 de septiembre.Hospital Quirónsalud Valle del HenaresPediatría y sus Áreas Específicas - 16 de julio de 2024
Quirónsalud Marbella estrena nuevas instalaciones dedicadas a Cirugía Plástica, Medicina Estética y Dermatología
• La plantilla de expertos de renombre internacional, el equipamiento tecnológico y la sólida cartera de servicios marcan la diferencia del nuevo espacio ubicado en el edific...Hospital Quirónsalud MarbellaCirugía Plástica, Estética y Reparadora - 16 de julio de 2024
El H.U. Dexeus obtiene la acreditación básica de su Unidad de Coloproctología, primer hospital privado...
El arduo trabajo y liderazgo de las Dras. María Antonia Lequerica y Laura Lázaro García, junto con su equipo de cirujanos, fundamentales para alcanzar esta acreditación otor...Hospital Universitari DexeusCirugía General y del Aparato Digestivo