Quantes hores ha de dormir un nen?
Pediatría
Les hores que ha de dormir un nen depenen del seu propi ritme i necessitats de son, encara que normalment, a la franja d'edat que va de dos a cinc anys, acostumen a passar la meitat del temps desperts i l'altra meitat dormint. Posteriorment, i durant la resta d'infància i adolescència, el temps de son sol ocupar el 40% del dia.
Si ho plasmem en hores, podríem dir que la mitjana d'hores de son d'un nounat i fins a l'any de vida ronda les 16-17 hores; entre 1 i 3 anys, la mitjana ronda les 10-13 hores; 10-12 hores entre els 4 i 5 anys; i unes 10 hores a partir dels 10 anys.
En cas de sorgir-li dubtes sobre el somni del seu fill o si observa alguna anomalia relacionada amb aquest, no dubti a posar-se en contacte amb el pediatre o amb el servei de pediatria de l'Hospital Quirónsalud Barcelona.
