Artículo de la Dra. Laura Cotaina, médico especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Zaragoza (Fuente: protocolos SEGO/SEC. Anticoncepción de urgencia. 2013)

La Anticoncepción de Urgencia (AU) es la utilización de un fármaco o dispositivo para prevenir un embarazo después de una relación sexual coital desprotegida o en la que se haya producido un potencial fallo del método anticonceptivo. Es una segunda oportunidad para evitar un embarazo no deseado, pero que no debe ser considerada, en ningún caso, un método anticonceptivo de uso habitual.

INDICACIONES

• Coito sin protección.
• Rotura, retención o mal uso del preservativo.
• Mala utilización o posible fallo del método hormonal utilizado:
  • Uso de fármacos que interaccionan con dicho tratamiento
  • Olvidos de 2 o más píldoras combinadas
  • Olvido de más de 36 h en píldoras de Desogestrel
  • No utilización de método barrera adicional en pacientes que inician primer ciclo de tratamiento hormonal en día diferente al primer día de regla
  • Tiempo mayor a 14 semanas desde la última administración AMPD sin utilización adicional de método barrera
• Retirada imprevista, no localización, expulsión parcial o completa DIU
• Violación en una mujer sin anticoncepción previa

MÉTODOS UTILIZADOS

1. Levonogestrel (LNG)

• Se puede utilizar hasta 72 horas de la relación sexual no protegida
• Su mecanismo de acción es inhibir o retrasar la liberación de un óvulo desde el ovario cuando se toma antes de la ovulación, condicionado por un retraso en el pico preovulatorio de LH. Además posiblemente, impiden que los espermatozoides y el óvulo se encuentren, dado que afectan al moco cervical y a la capacidad de los espermatozoides de adhesión al óvulo la ovulación.
• No puede impedir la implantación de un huevo fecundado, por tanto no sería eficaz una vez ya iniciada la implantación, de este modo se descarta su acción abortiva Sólo son eficaces si se toman en los primeros días después de la relación sexual y antes de que el óvulo sea liberado desde el ovario y de que los espermatozoides lo fecunden.
• No puede interrumpir un embarazo ya establecido ni dañar un embrión en desarrollo
• Contraindicaciones
  • Gestación ya conocida, aunque su utilización no produciría efectos teratógenos par el embrión o feto
  • Pacientes con hipersensibilidad al LNG o su excipiente la lactosa monohidrato. Debe evitarse por tanto en pacientes con intolerancia a la galactosa, insuficiencia de lactasa de Lapp o malabsorción de glucosa-galactosa.
  • Insuficiencia hepática grave
• No recomendable sí IMC >25, en estos casos valorar AUP y DIU cobre
• Los síndromes graves de malabsorción, como la enfermedad de Crohn, pueden disminuir la eficacia.
• Su utilización no precisa de exploración clínica ni ginecológica previa.
• Se puede utilizar en cualquier momento del ciclo. No hay contraindicación para usarla varias veces en el mismo ciclo aunque esto puede producir alteraciones en el ciclo.
• Se puede utilizar durante la lactancia materna, aunque para evitar la exposición del lactante se aconseja administrarla inmediatamente después de una toma y retrasar la siguiente toma al menos durante las 8 horas siguientes
• Pueden aparecer alteraciones menstruales, en el caso de retraso de más de 3 semanas, se debería hacer un test de embarazo.
• Seguridad
  • Método seguro para todas las mujeres. Se puede utilizar en cualquier edad de la vida reproductiva, desde la adolescencia, hasta el final de la edad fértil.
  • No tiene ningún efecto en la fertilidad futura.
  • No aumenta el riesgo de embarazo ectópico
  • Si se tomara por error y la mujer ya estuviera embarazada no se han encontrado efectos teratógenos.
  • No aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular ni de tromboembolismo
• Efectos secundarios:
  • Son leves y de corta duración, siendo los sangrados irregulares los más frecuentes.
  • Otros efectos que pueden aparecer son cefaleas (20%), fatiga, náuseas (12-13%), molestias abdominales, dismenorrea (13-15%) y aumento de la sensibilidad mamaria
• La menstruación suele aparecer en la fecha esperada, pero en alguna mujer se puede adelantar o retrasar algunos días.
• Si aparecen vómitos en las primeras 2 horas después de la toma de LNG, se debería repetir la dosis o valorar la inserción de un DIU de Cu.

2. Acetato de Ulipristal (AUP)

• Único método de anticoncepción de urgencia vía oral con licencia para ser usado entre las 72 y las 120 horas después de la relación sexual no protegida
• Su mecanismo de acción va a depender del momento del ciclo menstrual en el que se administre. Su principal mecanismo de acción es la inhibición de la ovulación por inhibición o retraso de la rotura folicular al retardar el pico de LH, acción similar al levonorgestrel, pero a diferencia de éste, tendría también efecto si ya se hubiera producido la elevación de la LH preovulatoria. Teniendo en cuenta que el riesgo de embarazo es más alto en los 2 días alrededor de ese pico periovulatorio, en esos días el acetato de ulipristal sería más eficaz que el levonorgestrel. Si ya ha ocurrido la ovulación no sería efectivo, al igual que el LNG.
• Se cree que podría afectar a la capacidad del embrión de implantarse en el endometrio, aunque no está demostrado para la dosis utilizada en anticoncepción de urgencia, por lo tanto podemos decir que no es un método abortivo
• Contraindicaciones
  • Gestación. Debe descartarse siempre
  • Asma grave no controlada
  • Intolerancia a la galactosa
• No utilizar durante la lactancia. Desechar leche en los 7 días posteriores a la toma
• No recomendable si IMC > 35. Sería recomendable el DIU cobre
• Interacciones/ Uso de otros medicamentos:
  • En mujeres que están tomando medicamentos inductores enzimáticos, no se puede usar AUP durante el tratamiento o en los siguientes 28 días después de finalizarlo. Estos fármacos serían antiepilépticos (barbitúricos, carbamacepina, eslicarbazepina, oxcarbacepina, fenobarbital, feniotína, topiramato, lamotrigina, primidona, rifinamida), antibióticos (rifampicina y rifabutina), antiretrovirales (ritonavir) y la hierba de San Juan.
  • No debe utilizarse junto a fármacos que incrementen el pH gástrico, como antiácidos, antagonistas de los receptores de H2 y con los inhibidores de la bomba de protones, ya que pueden reducir las concentraciones plasmáticas de AUP y disminuir su eficacia.
  • En pacientes que utilizan anticonceptivos hormonales orales se debe recomendar método adicional:
    • Durante 14 días en caso de anticonceptivos combinados, excepto Qlaira que serían 16 días
    • Durante 9 días en píldoras de solo gestágenos
  • No recomendable uso concomitante con levonorgestrel
• Efectos secundarios:
  • Náuseas, dolores de cabeza y abdominales son los más habituales, y suelen ser leves y autolimitados.
  • No se debe de utilizar más de una vez en el mismo ciclo
  • Sí aparecen vómitos en las primeras 3 horas después de la toma de AUP, se debería repetir la dosis o valorar la inserción de un DIU de Cu.

3. DIU de Cobre

• Puede ser insertado hasta 120 horas (5 días) después de la primera relación sexual no protegida
• Su mecanismo de acción fundamental se ejerce sobre el endometrio, si es usado tras la fecundación, afectaría a la receptividad endometrial, evitando la implantación. Ejerce una acción gameticida, fundamentalmente espermicida, dificultando la fertilización. Además, tiene un efecto tóxico sobre el óvulo y sobre la función y viabilidad del espermatozoide.
• Es el método más efectivo de los tres con una tasa de fallo del 0,09%. A pesar de ellos los dos métodos farmacológicos son considerados los más convenientes y aceptables
• Un aspecto positivo es, además de su alta eficacia, la posibilidad de mantenerlo como método anticoncepción a largo plazo.
• Contraindicaciones
  • Gestación
  • Sepsis puerperal
  • Tras un aborto séptico
  • Enfermedad inflamatoria pélvica activa
  • Sangrado vaginal sin diagnosticar
  • Niveles persistentes de Beta-HCG o enfermedad trofoblástica maligna
  • Paciente portadora de otro DIU
  • Infección de transmisión sexual activa (cervicitis purulenta, gonococia o chlamydia) hasta su resolución
  • Tuberculosis pélvica
  • SIDA no bien controlada con tratamiento antiretroviral
  • Miomas uterinos con distorsiones severas de la cavidad uterina
  • Neoplasia genital sin tratar
  • Endometritis postparto o postaborto
  • enfermedad de Wilson
• Interacciones/ Uso de medicamentos
  • No existe ninguna interacción medicamentosa, es la única opción de AU para pacientes que han utilizado en los últimos 28 días algún inductor enzimático
• Efectos no deseados
  • La perforación uterina es una complicación poco probable (1/1.000).
  • Dolor durante la inserción
  • Sangrados más abundantes y prolongados, que suelen ir disminuyendo pasados unos meses

ASPECTOS LEGALES

En el caso de un menor de 13 años que ha mantenido relaciones sexuales, debemos poner los hechos en conocimiento de las autoridades, pues por debajo de esa edad, penalmente el consentimiento del menor para mantener relaciones sexuales no es válido, y por tanto, podríamos estar ante un delito de agresión o abusos sexuales.

En las adolescentes entre 14 y 16 años el profesional tendrá que hacer una valoración del grado de madurez. La capacidad de comprensión de la información, ofrecida esta en términos asequibles y comprensibles, sería el único requisito exigido para otorgar plena eficacia al consentimiento del menor, que será el único que decida no solo el tratamiento, sino también a quien se le facilita la información relativa a su tratamiento, debiéndose respetar al máximo su derecho a la confidencialidad de su historia clínica. La mayoría de edad médica se considera por encima de los 16 años.

LIBRE DISPENSACIÓN

Desde el 28 de Septiembre de 2009, en España, la AU con LNG es de libre dispensación en las farmacias.

Artículo de la doctora Marta Benito Vielba, especialista en ginecología y obstetricia. Unidad de la Mujer, Quirónsalud Zaragoza.

Seguir una dieta saludable es importante en todas las etapas de la vida. Sin embargo, en el embarazo adquiere una especial relevancia ya que la adecuada ingesta de micronutrientes y macronutrientes contribuye en el correcto desarrollo embrionario y fetal. Sin embargo, tanto la desnutrición como la sobrealimentación pueden asociarse a resultados adversos maternos, gestacionales y fetales incluyendo abortos, anomalías congénitas, trastornos hipertensivos, diabetes gestacional, parto prematuro, retrasos de crecimiento fetal y alteraciones en el desarrollo neurocognitivo.

La alimentación durante el embarazo debe ser rica, variada y saludable. Los requerimientos de micro y macronutrientes son superiores durante la gestación, especialmente en el segundo y tercer trimestres, estimando que la ingesta calórica debería incrementarse entre 300 y 400 kcal al día en el segundo y tercer trimestres. En cualquier caso, las necesidades son distintas para cada paciente, dependiendo de su estado nutricional de partida antes del embarazo, por lo que es importante el asesoramiento por parte de un profesional para realizar las recomendaciones adecuadas para cada paciente.

No obstante, existen una serie de recomendaciones generales sobre nutrición durante el embarazo:

• Se recomienda realizar 4-5 comidas al día. Se recomienda tomar desayuno, comida no muy abundante y una cena ligera y temprana.
• Es recomendable ingerir pescado 3-4 veces por semana, priorizando el pescado azul, ya que aporta ácidos grasos omega 3 y otros nutrientes esenciales.
• Debe reducirse el consumo de carnes rojas y procesadas.
• Se recomienda el consumo frecuente de fruta, unas 3-4 piezas diarias.
• Deberían incluirse en la dieta 4 porciones de cereales integrales.
• Es importante una ingesta abundante de agua: 1.5-2.5 litros al día.
• Debe moderarse el consumo de sal.
• Priorizar el consumo de aceite de oliva virgen extra.
• Incluir el consumo de hortalizas y verduras en las dos comidas principales.
• Evitar el consumo de ultraprocesados, comidas fritas y exceso de grasas.

Cuando hablamos de alimentación en la embarazada, es fundamental recordar las precauciones básicas a tener en cuenta en el consumo de alimentos durante el embarazo.

• Lavarse bien las manos antes y después de la manipulación de alimentos, especialmente verduras crudas, carnes y pescados.
• Limpiar correctamente los utensilios de cocina después de usarlos.
• Lavar bien frutas, verduras y hortalizas con agua abundante o utilizando lejía alimentaria.
• Cocinar bien los alimentos asegurándonos de que alcanzan una temperatura superior a los 70ºC. Nunca consumir carnes crudas o semicocidas.
• Evitar el contacto de alimentos crudos con alimentos cocinados.
• Consumir los alimentos después de cocinarlos. No dejarlos a temperatura ambiente más de dos horas.
• Conservar los alimentos en frigorífico.
• Descongelar completamente la carne antes de cocinarla.
• No consumir alimentos después de su fecha de caducidad.

Asimismo, es importante recodar los alimentos que deberían evitarse durante el embarazo por el riesgo de adquirir infecciones que pueden tener implicaciones negativas para el feto durante la gestación:

• Carne cruda o poco cocinada. Es fundamental asegurarse de que los alimentos alcanzan una temperatura superior a 70 grados durante su preparación.
• Embutidos curados.
• Sushi y pescado crudo.
• Mayonesa y salsas caseras.
• Pastelería casera realizada con huevos crudos.
• Pescados grandes con alto contenido en mercurio.
• Ahumados y marinados.
• Patés y foies caseros.
• Ensaladas y verduras crudas fuera de casa.
• Alcohol.
• Sandwiches envasados.
• Exceso de cafeína. Se considera segura una dosis inferior a 200 mg al día.